Kā IT eksperts es ļoti iesaku izmantot f.lux operētājsistēmai Windows. Tas ir lielisks veids, kā samazināt acu nogurumu un saglabāt acis veselas.
Vai jūs daudz strādājat naktī pie datora? Vai uzdevumi un prezentācijas neļauj jums gulēt vēlu? Lielākā daļa pētījumu ir parādījuši, ka klēpjdatoru un citu ierīču ar spilgtu ekrānu lietošana vēlu vakarā var izjaukt cilvēka miega režīmu un palielināt bezmiega risku. Šo ierīču lietošanu ieteicams pārtraukt vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas. Bet vairumā gadījumu tas nav iespējams. Viss, ko mēs varam darīt, ir pielāgot mūsu ekrānus, lai samazinātu acu nogurumu un citus faktorus, kas var ietekmēt mūsu miegu. f.lux ir bezmaksas programmatūra, kas naktī uzsilda datora ekrānu atbilstoši telpas apgaismojumam. Tas vienmēr ir bijis pieejams kā darbvirsmas programmatūra , bet tagad tas ir pieejams kā Universāls pielietojums ieslēgts logu veikals Tas pats!
Windows 10/8/7 nāk komplektā Adaptīvs spilgtums funkcija, kas ļauj operētājsistēmai pārbaudīt apgaismojuma apstākļus datora apkārtnē un automātiski pielāgot spilgtuma un kontrasta līmeni. IN nakts gaisma Funkcija, kas ieviesta operētājsistēmā Windows 10 v1703, ļauj lietotājiem automātiski aptumšot ekrānu un padarīt to siltāku. Tas samazina monitora zilo gaismu un izmanto dzeltenīgu gaismu, lai ekrāns izskatītos siltāks. Bet, ja meklējat vairāk, ieskatieties. f.lux lietotne !
atgriezeniskās saites centrs
f.lux operētājsistēmai Windows
f.lux ir labi izstrādāts rīks ar daudzām funkcijām, ko lietotāji var izmantot. Būtībā šis rīks uzsilda ekrānu pirms gulētiešanas. Siltākas ekrāna krāsas palīdz atpūsties un samazina acu nogurumu, lai jūs varētu mierīgi gulēt.
f.lux izveido optimālo iestatījumu līmeni, pamatojoties uz saullēkta un saulrieta laiku jūsu reģionā. Turklāt, lai pielāgotu ekrāna siltumu, ir nepieciešams ātrākais pamošanās laiks.
Lielākā daļa no mums ir pazīstami ar f.lux darbvirsmas programmatūra kura ekrānuzņēmums ir parādīts zemāk un kuru varat lejupielādēt no tā mājas lapas vietnē justgetflux.com.
Tagad izstrādātāji ir padarījuši tās noderīgo programmatūru pieejamu Windows veikalā. Šī ziņa ir par lietotni f.lux, kas ir pieejama Windows veikalā.
kontrolēt Xbox One ar Amazon atbalss
Pēc lejupielādes f.lux App Windows Store , jums būs jāievada savs garastāvoklis manuāli — vai arī lietotne to automātiski noteiks. Uzgaidiet, līdz tiek rādīts saullēkta un saulrieta laiks jūsu atrašanās vietai uz Zemes.
Tagad jums ir jāizvēlas savs agrākais pamošanās laiks . Programma pieņem, ka jūs gulējat vismaz 7 stundas, un veic attiecīgus pielāgojumus.
Programma automātiski sāks uzsildīt ekrānu 9-10 stundas pirms faktiskā pamošanās laika. Un, ja jums gadījās strādāt ar datoru pirms gulētiešanas, jūs pamanīsit šīs izmaiņas savā datorā. Ekrāns sāks sasilt un izskatīsies ērtāk. No pirmā acu uzmetiena var šķist nedaudz dīvaini redzēt oranžu ekrānu, taču tas jums noderēs.
tu arī vari iestatīt krāsu pirms gulētiešanas . Faktiski tas ir maksimālais līmenis, līdz kuram vajadzētu paaugstināties siltajam ekrānam, kad gatavojaties gulēt. Pirms gulētiešanas varat izvēlēties jebkuru krāsu no pieejamajiem sākotnējiem iestatījumiem.
Ir daži pieejamie sākotnējie iestatījumi pamatojoties uz jūsu aktivitātēm un stāvokli. Tie ir vēlu darbs, tālu no ekvatora, klasiskā gaismas jauda, ikdienas acu nogurums, klinšu māksla un krāsu precizitāte.
izvilkt rāmjus no gif
Ir pieejamas vairākas citas funkcijas un iespējas; tu vari izvēlēties krāsu pārejas laiks un arī izveidoja dažus Karstie taustiņi dažu darbību tūlītējai izpildei.
process nevar piekļūt failam, jo to izmanto cits process
f.lux var izveidot savienojumu ar jūsu esošais viedās mājas apgaismojums g un mainiet tos, lai tie atbilstu jūsu klēpjdatora ekrāna krāsai. Šobrīd aplikācija var sazināties ar Philips Hue un Krāsu kinētika ierīcēm vai varat nosūtīt ziņojumus uz pielāgotu URL, kad mainās f.lux.
Ir arī daudz pieejami krāsu efekti . Varat arī manuāli atlasīt krāsu no pieejamā nolaižamā saraksta. Ir iespējams arī izslēgt aplikāciju uz laiku vai pirms saullēkta. Turklāt varat to izslēgt arī pilnekrāna lietotnēm.
f.lux ir lieliska lietotne, turklāt diezgan noderīga. Viss, kas jums jādara, ir vienreiz iestatīt un pēc tam doties prom. Tā turpinās darīt savu darbu fonā. Lietotņu veikala aprakstā ir rakstīts:
'Zinātniskā informācija par miegu un diennakts bioloģiju, lai palīdzētu jums noskaņot ķermeni tā, lai jūs justos naktī.'
Tātad, mēs varam būt pārliecināti par šī līdzekļa lietošanas zinātniskajām sekām un tā ietekmi uz mūsu veselību. Lieliska lietotne jūsu ierīcē, un, ja jūsu bērni izmanto kādu ierīci, noteikti instalējiet šo lietotni. Iegūstiet to šeit no Windows žurnāls .
Lejupielādējiet datora labošanas rīku, lai ātri atrastu un automātiski labotu Windows kļūdas DimScreen, Dimmer , i SunsetScreen citus līdzīgus rīkus, kurus, iespējams, vēlēsities izmēģināt. Ja jūs uztrauc acu nogurums, varat apskatīt acis atslābina un Pauze4 Atpūtieties Tas pats.
